Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 95,10g | Węglo: 167,65g.
Śniadanie: MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Ananas, Esselunga Pesca Noce, Certossa Grissini Rustici, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello, Cipolle. Obiad: Patate, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde. Przekąski/Inne: Fico d'India, Ananas, Lidl Yogurt Greco, Banana, Alpen Skyr Mirtillo, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Bontà del Salento Mustazzoli. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|