Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 144,43g | Węglo: 217,69g.
Śniadanie: Красная Цена Сушки Малютка, Яблоко, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Желтая Летняя Тыква, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: ВкусВилл Плов с Курицей, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Obiad: Куриное Филе с Овощами. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|