|
28 Eylül Salı Sabah Aç Karnına
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 41,09g | Węglo: 112,54g.
Śniadanie: Fora Zeytin Ezmesi, Wasa Fibre, Bahçıvan Yarım Yağlı Laktozsuz Süzme Peynir, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Makarna Salatası. Obiad: Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Hünnap. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|