Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 30,79g | Białk: 46,15g | Węglo: 168,54g.
Śniadanie: Помидоры, Сливы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Ашан Горох Варёный. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кабачки Жареные, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Макфа Рожки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Оливковое Масло, Резной Палисад Творог 5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Персики, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|