Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 60,74g | Węglo: 215,20g.
Śniadanie: Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яичный Омлет. Przekąski/Inne: Шарлиз Пастила, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Путина Риет с Крабом и Жареным Кунжутом, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 12,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|