Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 89,77g | Węglo: 133,09g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , President Брынза, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Суп из Семги, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Вырезка Свиная, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. Przekąski/Inne: ВкусВилл Карамель Леденцовая, Окей Огурцы Соленые, Магнит Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|