Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 61,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 117,16g | Węglo: 169,61g.
Śniadanie: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Lunch: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Obiad: Kaufland Bio Kichererbsen Fusilli, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Olivenöl. Przekąski/Inne: REWE High Protein Pudding Schoko , Kinkartz Domino Star, REWE Birne Abate Fetel, Möhren. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|