Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2014
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 119,97g | Białk: 80,29g | Węglo: 90,38g.
Śniadanie: Wonderful Pistachios (Package), Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Crystal Farms Marble Cheddar, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Lunch: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, 365 Organic Cranberry Trail Mix. więcej...
|
|
2278 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|