Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 62,54g | Węglo: 162,37g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Amandes, Groseilles, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Lunch: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates Cerises, Champignons, Président Beurre Doux, Panzani Penne. Obiad: Carrefour Pain Campagnard sans Gluten, Findus 100% Filet Merlu Blanc, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Aubergines Grillées, Tomates, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Président Beurre Doux. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Carrefour Petits Pains Précuits, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Amandes. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|