Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 75,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 127,58g | Węglo: 482,44g.
Śniadanie: Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Green String Beans, Kraft American Cheese Slice, Costco Artisan Rolls. Obiad: Costco Artisan Rolls, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Bananas , ConAgra Foods Egg Beaters, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, King Arthur Flour 100% Whole Wheat Flour. Przekąski/Inne: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Blueberries, Toasted Bagel, Blueberries, Post Honey-Comb Cereal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|