Dziennik qheufickm, 08 kwi 21

Profil qheufickm | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021

47 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2021:

180 kcal

Tłusz: 6,87g | Białk: 11,87g | Węglo: 16,77g. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...

1356 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, тренировка - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi qheufickm

Zobacz Pełną Historię

Dziennik qheufickm, 08 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi qheufickm