Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 76,26g | Węglo: 116,47g.
Śniadanie: Decò Arachidi Tostate Salate, Ehrmann Protein Pudding. Lunch: Pasta Integrale Secca, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati . Obiad: Esselunga Zucchine Grigliate , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cryspy kuzz
|