Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 32,23g | Węglo: 96,31g.
Śniadanie: Colun Mantequilla con Sal, Mermelada de Naranja, Hallulla, Azúcar Morena, Café Instantáneo . Lunch: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Chuleta de Cerdo Frita, Chuleta de Cerdo Frita. więcej...
|
|
2060 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi pamela dominguez
|