Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 130,91g | Węglo: 78,41g.
Śniadanie: La Asturiana Leche Entera, NaturGreen Sirope de Agave, Café. Lunch: Huevo Frito, Pajariel Cecina del Bierzo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Obiad: Gullón Galletas Zero sin Azúcares , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, La Asturiana Leche Entera, Prozis 100% Real Whey Protein. Przekąski/Inne: DIA Bebida Energética Light, Gullón Galletas Zero sin Azúcares, Prozis Big Shot. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|