Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Carolleme13
Dziennik
28 wrz 21
Dziennik Carolleme13, 28 wrz 21
Profil Carolleme13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
129,9 kg
Do tej pory straciłeś:
10,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 września 2021:
1065 kcal
Tłusz: 46,76g | Białk: 96,98g | Węglo: 68,84g.
Śniadanie:
Tirol Leite Integral, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca.
Lunch:
Alface Americana, Tomates, Peito de Frango.
Obiad:
Berinjela com Queijo e Molho de Tomate.
Przekąski/Inne:
Melancia.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Quanto orgulho que eu tenho de vc meu amor.... Juntos somos mais fortes e mais magros kkkk Te amo bora boraaa
29 wrz 21 przez użytkownika:
Julimar Henrique
Obrigada meu amor... Vc me inspira!... Me dá forças!... Amo vc!....💪💟
29 wrz 21 przez użytkownika:
Carolleme13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Carolleme13
Zobacz Pełną Historię