Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
730 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 48,50g | Węglo: 75,00g.
Śniadanie: Banana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arándanos. Lunch: Agua, Chuleta de Cerdo, Tomates. Obiad: Milanesa de Ternera, Agua, Huevo Revuelto, Felfort Bocadito Marroc. więcej...
|
|
2875 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 16 minut, Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 14 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|