Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 26,09g | Węglo: 145,05g.
Śniadanie: Pisang, Frisian Flag Junio Rasa Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Tempe, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Obiad: Puding Coklat, Kroket. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|