Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 21,24g | Białk: 26,01g | Węglo: 131,99g.
Śniadanie: Madu, Roti Gandum. Lunch: ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar. Obiad: Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Talas, Semangka. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|