Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 99,73g | Węglo: 178,58g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 1,8%, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Делси Форель Слабосоленая , Овсяноблин. Lunch: Кунжутное Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Меридиан Морской Микс, Санта Бремор Мидии в Заливке, Делси Форель Слабосоленая , Кабачок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Бананом, Алтайская Буренка Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|