Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 28,49g | Białk: 81,83g | Węglo: 107,93g.
Śniadanie: Yakult Yakult. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Obiad: Semangka. Przekąski/Inne: My Roti Roti Mini Isi Krim Keju. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|