Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 9,62g | Białk: 68,56g | Węglo: 81,77g.
Śniadanie: Яблоко, Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Растительное Масло, Редис. Obiad: Патиссон, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики, Диадар Отруби Пшеничные , Коровкино Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|