Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 163,96g | Węglo: 148,19g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Патрик и Мари Пирог Берлин, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Obiad: Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Сезонная, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|