Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 78,52g | Białk: 71,55g | Węglo: 170,59g.
Śniadanie: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Snickers Minis, Ромкор Классическая с Молоком, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ситно Хлеб Купеческий. Obiad: Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Яблоки Розовой Леди, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоки Розовой Леди, Calve Кетчуп Черри, Добрый Сок Мультифрукт, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|