Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 79,86g | Białk: 69,77g | Węglo: 109,33g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры Черри, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Драники с Мясом, Сметана , Борщ с Говядиной. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Аморе Кета Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|