Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 78,67g | Węglo: 119,35g.
Śniadanie: Ja! Gouda Jung, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Metzgerfrisch Salami 1A, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Möhren, Ja! Magerquark, Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, Champignons, Zucchini, Kartoffeln, Rote Paprika. Obiad: Ja! Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|