Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 73,15g | Białk: 64,86g | Węglo: 143,65g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь по-Корейски, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Натси Цукаты из Груши, Курица в Сметане, Булгур (Вареный), Магнит Слива. Obiad: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сахар, Арбуз, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|