Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 42,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 45,85g | Węglo: 42,12g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Obiad: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Badem, Leblebi, İğde. Przekąski/Inne: Domatesler, Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|