Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 91,21g | Węglo: 212,54g.
Śniadanie: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Яблоки, Гарнец Мука Кукурузная, Желтая Летняя Тыква, Яйцо, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ehrmann Пудинг. Lunch: ВкусВилл Пряник Воскресный, Яблоки, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Огурец, ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица. Obiad: ВкусВилл Десерт Морковный Веган, ВкусВилл Борщ с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|