Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
417 kcal
|
Tłusz: 23,43g | Białk: 16,58g | Węglo: 35,46g.
Śniadanie: Tereyağı, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|