Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2997 kcal
|
Tłusz: 78,60g | Białk: 246,06g | Węglo: 324,19g.
Śniadanie: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo. Lunch: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Obiad: Megic Pizza Pizza Capricciosa, Salmone. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uva Bianca, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|