Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 30,82g | Białk: 116,11g | Węglo: 224,91g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, la Finestra Sul Cielo Succo d'acero Bio, Banana. Lunch: Eurospin Patate Cotte al Vapore, Athena Tonno Naturale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. Obiad: Banana, la Finestra Sul Cielo Succo d'acero Bio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Campo Valle Miele Millefiori, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Fructital Fiocchi Crunchy, Pesca, Melone, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Tre Mulini Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|