Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 31,94g | Białk: 47,81g | Węglo: 67,42g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Parma Prosciutto di Parma Dop, Benesì Coop Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Obiad: Benesì Coop Mozzarella Light, Wasa Pane Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Przekąski/Inne: Sibamba Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|