Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 93,55g | Węglo: 65,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Obiad: Теремок Капуста с Яйцом. Przekąski/Inne: Русское Море Икра Красная Лососевая , Curtis Чай Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|