Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 57,06g | Węglo: 107,46g.
Śniadanie: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Шурпа. Obiad: Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Шарлотка, Спартак Шоколад Горький 56%, Изюм, Груша, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|