Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 61,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 120,73g | Węglo: 167,92g.
Śniadanie: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Lunch: Malzers Röstbrot, Milbona Edamer, EGETÜRK Sucuk. Obiad: GutBio Rote Linsen Nudeln, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Olivenöl. Przekąski/Inne: REWE High Protein Pudding Vanille, Maltesers Maltesers, Möhren, REWE Birne Abate Fetel, Kinkartz Domino Star. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|