29 Eylül Çarşamba Sabah Aç Karnına +
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 30,44g | Białk: 50,83g | Węglo: 134,89g.
Śniadanie: Lahmacun. Lunch: Adana Durum. Obiad: Makarna Salatası, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Pepsi Max. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|