Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 29,17g | Węglo: 79,23g.
Śniadanie: Минтай Жареный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет. Obiad: Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|