Dziennik christianvaldes, 29 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
82,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2021:
493 kcal Tłusz: 26,70g | Białk: 52,06g | Węglo: 11,04g.   Lunch: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
2015 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi christianvaldes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.