Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 53,88g | Białk: 24,07g | Węglo: 3,41g.
Lunch: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg . Przekąski/Inne: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|