Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 129,71g | Węglo: 130,96g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Сливки 10%. Obiad: Сахар, Салат Редис Сметана, Котлеты 28.09. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Сливы. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|