Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 82,78g | Białk: 142,11g | Węglo: 143,02g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Замороженная Вишня. Lunch: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки. Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|