Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 112,92g | Węglo: 169,68g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Азбука Вкуса Пирожное Картошка От Шеф-Кондитера, Bergader Сыр Almzeit, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lunch: Joly Woo Фо Бо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Obiad: Пятерочка Нектарин , Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|