Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 73,08g | Węglo: 122,35g.
Śniadanie: Чай, Останкино Сосиски Филейные, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Obiad: Ешь Деревенское Сырники с Тыквой без Сахара, Приготовленные Грибы, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовое Мясо. Przekąski/Inne: Безе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Be First Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Людмила543543
|