Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 62,83g | Węglo: 142,51g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tahu Bacem. Lunch: Nasi Putih, Wortel, Buncis, Tempe. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Nasi Putih, Gery Chocolatos, Champ Sosis Ayam, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Telur. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|