Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 94,31g | Białk: 78,26g | Węglo: 218,10g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Белый Хлеб, Кефир 1%, Чай с Лимоном и Сахаром. Przekąski/Inne: Зебра Пирог, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Перекресток Яблоко Красное, Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Горчица, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|