Dziennik alohaerba92, 30 wrz 21

75
66,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2021:
1786 kcal Tłusz: 29,92g | Białk: 106,93g | Węglo: 249,96g.   Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Pesche MIO. więcej...
2205 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.