Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 75,64g | Węglo: 82,53g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Разносол Хренодер, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Соль, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Салат капустный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Разносол Хренодер. Obiad: Добрый Сок Мультифрукт, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Przekąski/Inne: Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|