Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 138,81g | Węglo: 167,00g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Болгарский Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Obiad: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Пятерочка Груша Сезонная, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Be Fresh Масло Авокадо, Hortex Брюссельская Капуста, Петруха Филе Куриное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|