Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 89,02g | Węglo: 139,13g.
Śniadanie: Giglio Latte Intero, Oro Saiwa Biscotti, Caffè, Eridania Zucchero di Canna, Ventura Mandorle Sgusciate. Lunch: Conad Carote Julienne, Conad Cuore di Iceberg, Mozzarella di Bufala, Scotti Riso Oro Classico, Ponti Insalata per Riso, Mare Blu Tonno Leggero, Bonduelle Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Bocconcino Rustico, Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmareggio Sottilette. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piccolariete
|