Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 71,27g | Węglo: 151,35g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Lunch: Капуста, Морковь, Редька, Томатный Сок, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Obiad: Подворье Сырники . Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|